はじめまして。 パーソナルトレーナーの和田裕貴です。 「高く飛ぶにはふくらはぎを鍛えたら良い？」 「当たり負けにしないようにするには体幹を鍛えたら良い？」 などなど活動をしていると色々ご質問を受けます。 本やネットなどで…

近畿より嬉しいお知らせが！ 先週わかさスタジアム京都にて行われました、第44回社会人野球日本選手権大会 近畿地区最終予選にて、 当会員、濱元惣平さんがトレーナーをつとめる新日鉄住金広畑野球部が4大会連続、16回目の日本選…