練習の場でどれだけ注意を払っていても、普段の身体のケアを怠っていれば怪我の発生リスクは拭えません。 しかし、セルフケアを推奨したところで、学生選手にとってはある程度自己管理の意識が高くないと継続的に行うのが難しい。 課題…

“イップス” 未だに明確な治療法は見つかっておらず、 一般的にはイップスの原因は「心理的」なものと言われており、克服できるかはその人次第だと言われてしまう症状です。   一般的なイップスの原因は「メンタル」かも…

イップス (第一回) “イップス” スポーツに関わっている方なら一度は聞いたことがあるかもしれません。 “イップス(yips)”とは、精神的な原因などによりスポーツの動作に支障をきたし、突然自分の思い通りのプレー（動き）…

次回は香川の野球指導を積極的に行っているお二人による合同セッションを開催いたします！野球を行う上で大事な要素、気をつけるべきことなど、お二人の対談と実践を交えながらお伝えいたします！ ご自身が野球をされている方はもちろん…