TAG 栄養

【必見】骨が弱くなると陥る3つの落とし穴

2018.10.02 admin

骨を強くすることの重要性成長期に最大限背を伸ばしたいと思うのなら、年齢を重ねてもずっと元気で健やかに過ごしたいなら、「骨」を強くしておくことは必須です。骨が弱くなるとどうなるでしょうか。・成長期に身長を伸ば…

2018.07.20 admin

以前開催しました公開講座『栄養力でスポーツ選手をサポートしよう！（基礎編）』の様子のご紹介と個人的な感想を書かせていただきます！今回の講師は栄養管理士という資格を活かしながら、スポーツ・ミュートリション代表、香川スポー…

2018.05.18 admin

第9回うどん県うんどう会のテーマは「栄養」です！スポーツにおいて必要なのは、ただ闇雲に練習を積むのではなく、「からだづくり」に必要な要素を分析し、いかに取り入れるか。近年は栄養のこと「も」見直されており、食事・栄…

2017.09.19 admin

10月7日に「親子で学ぶ、成長期のための運動と栄養（応用編）」と題しましてセミナーイベントを開催致します。開催日時：2017年10月7日（土）18:00～19:30 場所：BodyBank 高松市丸亀町1-1　高松丸亀…

2017.09.04 admin

前回ワークショップから当会リニューアルのため少し期間をいただきましたが、先日、第1回公開講座『親子で学ぶ、成長期のための運動と栄養(基礎編)』を開催することができました！今回は題目の通り、成長期の運動と栄養について、二…

2017.08.23 admin

意識高く競技に取り組んでいる選手の中には、トレーニングや練習内容を記録している人も少なくないと思います。トレーニングを行った結果、競技にどう影響しているかは、「記録」しているからこそわかることも多いでしょう。 &nbs…

2017.07.25 admin

8月26日に「親子で学ぶ、成長期のための運動と栄養（基礎編）」と題しましてセミナーイベントを開催致します。開催日時：2017年8月26日（土）18:00～19:30 場所：BodyBank 高松市丸亀町1-1　高松丸亀…