【3月14日開催】スポーツ選手・指導者が知っておきたい!明日から使える栄養と健康のこと
3月のうどん県うんどう会は香川県で活動する管理栄養士の宮澤さんをお招きし、スポーツ選手や指導者に知っておいていただきたい栄養と健康についてお話いただきます! プロ選手の間でも栄養面の見直しによってパフォーマンスアップが図…
3月のうどん県うんどう会は香川県で活動する管理栄養士の宮澤さんをお招きし、スポーツ選手や指導者に知っておいていただきたい栄養と健康についてお話いただきます! プロ選手の間でも栄養面の見直しによってパフォーマンスアップが図…
第9回うどん県うんどう会のテーマは「栄養」です! スポーツにおいて必要なのは、ただ闇雲に練習を積むのではなく、 「からだづくり」に必要な要素を分析し、いかに取り入れるか。 近年は栄養のこと「も」見直されており、 食事・栄…