12月、1、2日に埼玉県春日部市で行われました、第2回 中村紀洋杯 (東日本ブロック 中学ボイーズリーグ)に高橋塁トレーナーが大会トレーナーとして参加しました。 中村紀洋杯は昨年から東日本のボーイズリーグの各ブロック代表…

12月に入り、あわただしい時期ですがいかがお過ごしでしょうか? 忘年会シーズンですので、お酒の好きな方もそうじゃない方も、いつもよりアルコールや外食の数が増えているのではないでしょうか? 香川にやってきて、代表赤山のおか…

  ツボは万能ではない！ と言いながらツボの紹介をします！笑   この時期、各地でマラソンのイベントがあり、エントリーするために練習されている方も増えている時期かと思います！   &nbsp…

9月15日に行われました平成30年度香川県秋季高校ラグビー大会にて、当会スタッフ、高橋塁さんがトレーナーをつとめる高松北高ラグビー部が香川県秋季大会に優勝しました。 おめでとうございます！これからも応援よろしくお願いいた…

いつも、当ブログをご覧いただき、ありがとうございます！   今月のうどん県うんどう会はいつもの公開講座ではなく、 ゆるく食べて飲みながら語ろうじゃないか！ということで、 うどん県うんどう交流会を開催いたします！…

「何回、言うてもできんな〜」 子供のスポーツや宿題でよく言う。 よく言われるセリフではないでしょうか？ では、なぜ出来ないのか？ 考えたことはありますでしょうか？   思いつくのは、 理解力がないんかな？ 反復…

こんにちは！ リブレボディという施設でチーフトレーナーをしております、高橋応文と申します。   今回は「不眠」について簡単にお伝えします。   不眠と呼吸の関係。 リブレにも「なかなかぐっすり寝つけな…

悔しさ残る準優勝 週末、とくぎんトモニアリーナ（=徳島県立体育館）で開催されました四国中学校総合体育大会にて、赤山がサポートさせていただいております丸亀南中学校バスケットボール部が準優勝を決めました！ これにより、同校と…