開催報告:「楽しむ」「解放する」ということが継続の鍵。

先日、理学療法士の森安昭斗トレーナーをお招きし、小学生から高校生に対して実践されているセルフケア・トレーニング方法についてお話しいただきました!

子供が硬くなりやすい要素などについてお話しいただいた後、その硬さをとることを目的とした楽しみながらできるワークをいくつかご紹介いただきました!

参加者の皆様もとても楽しんで実践されいていました!

ありがとうございました!!

 

次回は6月8日(土)18時より、飯島先生をお招きし、メンタルトレーニングについてお話しいただきます!

ご興味ある方はお早めにお申し込みください!!

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【「うどん県うんどう会」とは?】

中四国地域で活躍するスポーツトレーナーや医療従事者、アスリート、指導者を中心に情報を共有・発信する団体です。

トレーニング方法やトレーニングに向き合う考え方は日々進歩しています。

代表を務める赤山の、
それらの情報を「四国だから遅い」ではなく、
代表の地元である「うどん県」から発信していく、という思いを中心に集まった団体です。

 

【その他協賛団体】