先日、理学療法士の森安昭斗トレーナーをお招きし、小学生から高校生に対して実践されているセルフケア・トレーニング方法についてお話しいただきました!
子供が硬くなりやすい要素などについてお話しいただいた後、その硬さをとることを目的とした楽しみながらできるワークをいくつかご紹介いただきました!
参加者の皆様もとても楽しんで実践されいていました!
ありがとうございました!!




次回は6月8日(土)18時より、飯島先生をお招きし、メンタルトレーニングについてお話しいただきます!
ご興味ある方はお早めにお申し込みください!!
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